2026-09-01～2026-09-30発売の美容・暮らし・健康・料理

「私の頑張り、どうして仕事で報われないんだろう……」ライフステージの変化やキャリアへの焦りで、気づけば心がすり減っているあなたへ。 結婚、出産、これからのキャリア。女性には、選択肢と変化が日々、押し寄せます。独身のままキャリアを突っ走るべきか、子育てと仕事をどう両立させるべきか。SNSを開けば他人のまぶしい活躍が目に入り、焦燥感から「もっと頑張らなきゃ」と、自分の心を置き去りにして無理な努力を続けていませんか？ 本書は、延べ1万件を超える個別鑑定・キャリアセッションを行ってきた著者が贈る、マヤ暦占星術®の生年月日をベースにした「新しい天職・キャリアの取扱説明書」です。単なる適職診断ではありません。あなたが職場で抱くモヤモヤを根本から解決し、他人の物差しではなく自分軸で自然体に着実に成果を上げるための、具体的な働き方戦略を伝授します。 ◆マヤ暦占星術®で導き出す、あなたの「仕事のポジショニング戦略」 現代科学とわずか0.0002日の誤差という驚くべき精度を持っていた古代マヤのツォルキン暦。その智恵から、あなたの魂に刻まれた仕事のパーソナル・コード「KIN（キン）」を精密に読み解きます。 4つのエネルギーカラー（赤・白・青・黄）： あなたの意思決定の傾向、行動パターン、ビジネスにおける向き・不向きを明確にします。 13の銀河の音： 組織やチームというパズルの中で、あなたがどのピース（リーダー型、サポーター型、参謀型、仕組み化のプロなど）になれば、最も潜在能力を最大化できるのかを明かします。 「努力を努力と感じない」ほど夢中になれる、あなたの才能が最高に輝くビジネスフィールドが必ず見つかります。 巻末には、たった3分で今の仕事を心の声で仕分けし、明日からの小さな一歩を決める実践ワーク『私の天職設計書』を収録。 誰かと自分を比べる必要はもうありません。あなたの生まれ持った才能をビジネスに直結させ、「あなたが主役の働き方」を今この瞬間から始めましょう！

森 香澄初の美容本！77のメソッドに注目 テレビやSNS で話題を呼ぶ森さんの“あざとかわいさ”の裏側には、徹底した美への試行錯誤と磨き上げられたロジックがありました。 30 代に突入し、より美しさに磨きをかけていく森さんの「計算され尽くされたかわいさ」を、誰でも実践できるよう77 のメソッドで紹介します。 本書は、 「大学生?局アナ時代に研究を重ねて生み出したメイクテクニック」 「?7kg のダイエットに成功した“スフレっぽボディ”の作り方」 「忙しくてもブレない透明感肌を保つための美容習慣」 「徹底した自己分析で磨き上げてきた強メンタル論」の4 章で構成。美的.com連載『森 香澄の戦略的 人類モテBEAUTY』の内容も盛り込みながら、彼女の美の哲学を自身の言葉で紐解きます。 本書初出しとなる、こだわりたっぷりのカラコン選びや、美容医療との付き合い方、最新のダイエット方法などの実践的な情報に加え、ここだけの恋愛&結婚観といった内面も深掘り。さらに、美肌や美ボディの魅力を存分に堪能できる撮り下ろし写真を50 点以上掲載。 ナチュラルな表情から凛とした美しさまで、多彩な魅力を収めたビジュアルも要必見！ 【編集担当からのおすすめ情報】 「あざといかわいい」と評される森香澄さんですが、その魅力は決して天性のものではなく、日々の努力と緻密な研究から生まれたものです。打ち合わせや撮影でお会いするたびに新しい美容メソッドが増えていき、その探究心とアップデートの速さには毎回驚かされました。そんな森さんの魅力と努力がたっぷり詰まった美容本になっています。ぜひご注目ください！

うつ病は、人に「うつる」ことがあります。 といっても、もちろん、感染症のようにうつるという意味ではありません。家族やパートナー、親子、職場の上司や同僚など、「心の距離」が近い人の苦しみに寄り添い続けることで、自分まで心身の不調に陥ってしまうことがあります。 本書では、このような現象を「もらいうつ」と名づけ、精神科医として数多くの患者や家族、企業のメンタルヘルスに携わってきた著者が、その実態と予防法を豊富な臨床事例をもとに解説します。 産後うつになった妻を支える夫、うつ病になった母親を支え続けた娘、休職した社員の業務を引き継いだ同僚、部下の相談に親身になりすぎた上司など。本書には「誰かを支えよう」とした結果、自分までうつ状態に陥ってしまった人たちの実例が数多く登場します。 「もらいうつ」は、家庭だけで起こるものではありません。産後うつ、職場でのメンタル不調、介護、不登校、8050問題、更年期など、現代社会には「心の距離」が近いからこそ生じる心の負担があふれています。相手を思いやる気持ちが強い人ほど、自分の不調に気づかないまま無理を重ね、気づけば「支える人」まで疲れ果てて共倒れになってしまう。そんな見過ごされがちな現実に光を当てます。 また、著者は「うつ病の原因を一つに決めつけることはできない」と説きます。家庭や職場、人間関係、本人の気質など、さまざまな要因が複雑に絡み合って発症するからこそ、「犯人探し」ではなく、その人を取り巻く状況全体を理解することが回復への第一歩になるのです。 さらに本書では、「どんな人がもらいうつになりやすいのか」「なぜ共倒れが起こるのか」を心理学・精神医学の視点からひも解きながら、ストレスマネジメント、睡眠や食事などの生活習慣、感情との向き合い方、相談先の活用法など、今日から実践できるセルフケアを具体的に紹介しています。 うつ病は、本人だけの病気ではありません。支える人が心の健康を保つことは、自分自身のためだけでなく、大切な人の回復にもつながります。 「もらいうつ」という新しい視点から、うつ病との向き合い方を見つめ直す。家族やパートナーはもちろん、管理職、人事担当者、医療・福祉・教育関係者、介護や子育てに携わる方など、「誰かを支える立場」にあるすべての人に読んでいただきたい新しいメンタルヘルスの実践書です。

<b>"ヤセたい" けど "食べたい"</b> <b>そんな日は、「麻辣湯」一択！</b> <b>ご褒美になる究極のダイエット食</b> ー14kgの減量に成功した「かなやん」がプロデュース。 春雨、しらたき、米粉麺、薬膳スープで、"食べない"より"満たす" 低カロリー＆グルテンフリーなのに満足感バツグン。 お腹も心も満たす救世主「麻辣湯」をおうちで実現！ ◎収録予定 Chapter 1　基本の麻辣湯 Chapter 2　低カロリーなのに大満足！ 定番＆具材別レシピ Chapter 3　飽きずに続く！ 味変アレンジ Chapter 4　罪悪感なく楽しむ 副菜・甘味 Chapter 5　2週間ダイエットプログラム Column　グルテンフリーを極めるダイエット食材図鑑 ……and more !!! ◎こんな方へ ・健康・美容を気にしつつも美味しい食事を我慢したくない方 ・流行の麻辣湯を家でつくりたい方 ・自炊のバリエーションを増やしたい方

初めて手あみをする人、テクニックを詳しく知りたい人に最適な基礎の解説書。 1冊でかぎ針あみと棒針あみの両方の基礎を掲載。 掲載内容は、 ●編み針と糸の選び方、糸玉から糸を引き出す方法、針の持ち方、編み目の作り方といった基礎の基礎。 ●約100種類の編み目記号別編み方の紹介。 ●さまざまな模様編みや編みこみ模様の編み方、目の増し方、減らし方、糸の替え方、とじ方、はぎ方、糸始末の方法など。 必要なテクニックを網羅しています。 オールカラーで豊富な写真で解説しているのでわかりやすいのも魅力。 、 マフラー、帽子など小ものの編み方も紹介。 どんな作品を編んでいるときも、1冊もって手元に置いておけば便利。 長く役立つ手編みの必携本です。 指導はミカ＊ユカ。ともに文化服装学院で編み物を学んだベテランのツインズユニット。 『かわいい犬の手編み服』『新装版　手あみの帽子　 1日で完成』『最新版　棒針あみのマフラー、帽子＋小もの』（すべて主婦の友社） 『グラニー編みの教科書』（誠文堂新光社）など著書多数。

京都とあんこを心から愛する人のための一冊です。 数百年の歴史を誇る老舗も少なくない京都の和菓子店。 和菓子の命ともいえるあんこのお菓子をつくり、供する京都の名店・約20店をテーマごとにご紹介します。 老舗の上菓子店、庶民派おまんやさん、ニューウェーブ和菓子店、甘味処（茶房）など、 厳選したお店の美しいあんこ菓子を貴重な制作現場の写真とともに掲載。 さらにはそんなお菓子づくりを支える製餡所や道具専門店も訪ね、京都の奥深いあんこの世界を案内します。 知っているようで知らない「朝生菓子」「上生菓子」といった言葉の解説や、関東とは異なる呼び名のお菓子などの豆知識も満載。 【掲載店】 亀末廣・塩芳軒・虎屋菓寮／とらや 京都一条店・紫野源水・松壽軒・老松・大黒屋鎌餅本舗・小松屋・今西軒・仙太郎・ どらやき 亥ノメ・菓子屋のな・御室和菓子 いと達・亀屋良長・好和・中村軒・ZEN CAFE・さるや ■小特集 あんことお菓子作りの道具を訪ねる　〈堀九来堂〉／お菓子づくりを支え続ける「あんこ屋さん」の工場へ　〈山梨製餡〉 ■コラム 　京都の二つのあんこ土産　［阿闍梨餅］［雲龍］／あんこ、いろいろ　 京都のお菓子用語集 京都あんこ図鑑マップ

人間関係・仕事・恋愛・家庭…… 気分が整うと、人生が動き出す スタンフォードで心理学・行動経済学を学んだ精神科医が教える 「不安」や「ストレス」が消えてごきげんに過ごせる方法 序章　気分は「性格」ではなく「技術」である 第1章　気分の「クセ」を知る 第2章　解釈を変えて、気分を整える 第3章　仕事の気分マネジメント 第4章　人間関係の気分マネジメント 第5章　身体から気分を整える

手相家・ライフコンサルタント　西谷泰人の鑑定術の集大成！

「無駄な力を使わず、体に負担をかけない動き方」を極めるのが古武術の真髄。この考え方は、武術のみならず、肩こりや腰痛、疲れなど、不調を抱えやすい現代人の体にも大いに役立ちます。自分の体のクセを知るセルフチェックから、不調を遠ざけ、暮らしをラクにする動作術までをわかりやすく解説します。古武術の知恵で、年齢に振り回されない体と暮らしを目指す一冊です。

中年期の心の不調を「ミッドライフ・クライシス」といい、体力や気力、身体機能の衰え、残された時間に対する不安、今後自分がなし得る仕事や昇進の限界など、内面的に悩みや問題を抱えやすい時期でもあります。そんな中年の心を悩ませるもやもやを脳科学者が徹底解剖!

「HARIBO」パッケージにそっくりなポーチが登場! ポップでカラフルな世界を楽しめる、 ゴールドベアグミそのまんまチャーム付き! 世界的なグミブランド「HARIBO(ハリボー)」の 人気No.1商品“ゴールドベア”のパッケージそっくりなポーチができました。 ゴールドベアグミ柄の巾着はポーチの中に入れると、 まるでグミがたくさん入っているみたい! ーーーーーーーーPOINT-------- ・ポーチの引手はゴールドベアグミにそっくりな、キュートなチャーム ・ポーチの透明窓部分にも6つのゴールドベアグミフレーバーそのまんまのチャームがイン ・ゴールドベア柄の巾着は、小物収納に便利。単体でも使え、ポーチの中に入れても◎ ・文房具を入れたり、コスメを入れたり、収納力たっぷり＆使い方もいろいろ 誌面では、HARIBOのトリビアをはじめ、日本で販売しているグミの紹介、HARIBOのこれまでの歴史を紹介しています。 ※ポーチと巾着以外は商品に含まれません 【素材】 ポーチ：PVC、ポリエステル、合金、鉄 巾着：ポリエステル ポーチ：H18.5×W13×D50cm 巾着：H18×W17cm HARIBO™ & © 2026 HARIBO Group. All rights reserved.

9月9日より国立新美術館にて「ルーブル美術館展 ルネサンス」が開催されます。巨匠レオナルド・ダ・ヴィンチの《美しきフェロニエール》来日に合わせ、額縁の柄がプリントされたポーチ付きBOOKを発売。ポーチには透明ポケットをつけ、内側に《モナ・リザ》をプリントしました。指輪や薬などこまごましたものを収納できるほか、お好きなカードを入れて自分好みに額装することも。冊子ではダ・ヴィンチの残した名画やその秘密に迫ります。

寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが、動画の二次元コードつきでさらに分かりやすくなって登場! 「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。30万人の腰痛を改善させた「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。本誌だけの限定動画もついています!

スシロー公式ブランドムック第2弾! 特別アイテムは、まるで本物みたいなおすしのパズルと、限定カラーのすし皿のセット。 パズルはスシローの人気ネタ1位のまぐろと、2位のはまちの2貫。スシロー監修で細部のディテールまでこだわりました。 すし皿は店舗と同じデザインのものをゴールカラーにした特別バージョン。 組み立てたおすしパズルをすし皿にのせれば、おうちでスシローごっこができちゃいます。 (すしパズル)素材：プラスチック　各サイズ(約)：幅9×奥行3×高さ2cm (すし皿)素材：ABS樹脂　サイズ(約)：直径15 ×高さ2cm　耐熱温度：110℃

宮西達也先生によるティラノサウルスシリーズ絵本第1弾『おまえうまそうだな』の世界観を楽しめるアクリル時計が登場。 昼間はインテリアとして、夜は幻想的なオブジェとして、表情の異なる二つの魅力を楽しめます。 暗闇ではティラノサウルスやアンキロサウルスの赤ちゃんのウマソウ、そして満天の星が緑色に光る蓄光仕様です。 フック付きの壁掛けタイプなので、リビングや寝室など、お気に入りの場所に飾って物語の世界を満喫できます。 本シリーズは現在16巻が刊行されており、親子の愛や友情など、さまざまな「愛」をテーマに描かれ、多くの読者に感動を届け続けています。 サイズ(約)：H20.5×W20×D4cm 電池式(単3形乾電池1本使用［別売り］) ※秒針はカチカチならないスイープ運針 ※時計は昼用の時計です

大人気絵本『はらぺこあおむし』の日本発売50周年を記念して、あおむしのネックピローが登場! 首に着けるとあおむしが巻き付いているように見えるユニークなデザインで、ぬいぐるみとして置いているだけでもかわいい♪ スナップボタン付きでスーツケースやバッグに取り付けて持ち運ぶことができるので、旅行などの長距離移動にピッタリ。 自宅ではベッドやソファでのリラックスタイムにデスクワークなど、様々なシーンでクッションとしても使えます。 サイズ(約)：直径32cm

＼日焼けしたハローキティがぬいぐるみチャームになって登場 ／ こんがり日焼け肌のハローキティがぬいぐるみチャームになりました! 貝がらをギュッとハグしたキティがとってもキュートで、耳にパールとお星さまの飾りをつけておめかししています☆彡 ボールチェーン付きなので、お気に入りのバッグにつければいつでもキティといっしょにお出かけできます♪ サイズ(約)：高さ11×幅13×奥行4.5cm［最大］

「ぬいクロスボア」を使って、かわいいサイズのぬいぐるみ（ちびぬい）と、パペット（指人形）を作りましょう。 ブンチョウ、オカメインコ、セキセイインコ、ボタンインコ、タイハクオウムなどメジャーな飼い鳥から、動物園などで人気のオオハシ、ペンギン。外でよく見かけるおなじみのツバメ、スズメ、メジロなど。 ちびぬいはポーチに入る手のひらサイズなので、どこにでも一緒に出かけることができます。

加速の罠から抜け出し、 創造性を取り戻すために。 今日一日、自分は何をやっていたのだろう。 時間に圧迫され、高速で過ぎ去る毎日。 なぜ、こんなことになっているのか。 第一人者が、現代社会の病理を「加速」というキーワードで読み解く。加速は絶えざる成長と上昇を求め、さらなる加速をもたらす。その先にあるのは、加速的生産か、それとも創造的瞬間か？ ・どうして仕事は溜まっていくのか？ ・効率化するほど忙しくなるのはなぜか？ ・限られた時間をどう生きるか？ 仕事とは何か。人生とは何か。 各界絶賛の『加速する社会』監訳者、初の新書。 タイパ疲れの現代人に贈る、 AI時代のビジネスパーソン必読の社会学講義 ーーーー 「テクノロジーを利用すると、私たちは仕事を早く終わらせたような気になります。しかし実際は、やらなくてもよい仕事を掘り起こしているだけかもしれない。（中略）忙しさから逃れようとすればするほど、むしろますます忙しくなるという逆説 。この逆説をいかに乗り越えるか。本書のポイントはここにあります。先述したローザは『加速する社会ーー近代における時間構造の変容』という本の中で、こうした社会の特徴を「加速」という言葉で表しました。」（本文より） ーーーー

なぜ疲れるのか。 疲れの正体がわかれば、対処法もみえてくる。 科学的アプローチから疲れの原因と正しい回復法がわかる！ どうして人は疲れるのか。 疲れとはそもそも何なのか。 疲れの正体がわかれば、その対処法もみえてくる。 世界で初めて明らかになった、疲労と遺伝子の関係性まで深掘りします。 科学的にアプローチすることで、疲れの原因と正しい回復法がわかる内容です。 最新研究が明らかにした、細胞レベルのメカニズムをわかりやすく解説します！ 〇はじめに…「頑張れない」のはあなたのせいではありません。 〇1章…疲労とは何か〜疲れの地図〜 ・人はなぜ疲れるのか ・「疲労」と「疲労感」は違うもの ・疲れる人と疲れない人 ・あなたの疲れはどのタイプ？ ○2章…その疲れは病気です ・疲れは病気!? ・慢性疲労症候の症状に迫る ・慢性疲労症候の実態 ○3章…免疫が疲労を生む ・疲れと免疫の関係性 ・免疫とは何かーー身体の防衛システム ・免疫と疲れのメカニズムーーなぜ免疫が疲労を生み出すのか ・免疫のスイッチが切れないときーー慢性炎症の引き金 ・自己免疫と自己炎症ーー体が自分を攻撃するとき ・免疫を整えれば疲れにくくなる ○4章…回復のメカニズム ・疲労回復の科学 ・回復を阻む3つの壁ーーなぜ休んでも疲れはとれないのか ・疲労回復へのアプローチ ・回復の軌跡は人それぞれ ・最新研究が示す希望ーー新しい治療の地平 ・「治る」ということの新しい定義 ○5章…自分でできる疲れのセルフコントロール術 ・「正しい休み方」を知る ・ペーシングーーエネルギーを空にしない ・エネルギー日記ーー回復の「地図」を手に入れる ・運動は薬にも毒にもなるーー「増やす」前に「悪化しない」を確認する ・睡眠の質を上げるーー深い眠りが修復を起動する ・抗炎症食ーー疲労原因へ直接アプローチ ・自律神経を整えるーー呼吸と体位で「安全スイッチ」を入れる ・日常生活でできる小さな習慣の積み重ね ・疲労の陰に隠された病気ーー受診を考えるサイン ・この章のまとめーー続けることが最大の回復法 〇6章…遺伝子と疲労ーー最前線の研究現場から ・・患者自身の記録が語るもの ・遺伝子が疲れやすさを決める？ ・5-ALAとユビキノンーーなぜ効いたのか ・遺伝子は「運命」ではないーーエピジ

高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、心不全など、年齢とともに気になる心臓と血管の不安。本誌では、心臓リハビリの第一人者・上月正博先生が考案した東北大学式「ミャク活」体操を紹介します。座ったまま、立ったまま、寝たままできる簡単な体操をビジュアルで解説。血流・血圧・心肺機能を整える生活習慣までわかる一冊です。

食べるほど腸から元気に！ 毛づや皮膚・口腔内・そして内臓まで、おいしいごはんで快調に 365日無理なく作れる犬ごはんレシピ大公開！ 今、人間の健康では脳腸相関から皮膚や口腔内、子宮までもが相関にあるとされ、腸内環境が整うと全身の健康状態まで良好になると考えられています。それは人間に限らず犬や猫などペットにもいえることで、乳酸菌などを加えた食事で腸内環境が整うと、歯周病や毛づやが改善されたという報告もあります。 犬にとっても食事の大切であることがわかってきて、できれば手作りごはんを食べさせたいという飼い主さんも増えてきています。また人間同様に犬の寿命も延びているため、犬の年齢に合わせた食事を知りたいという声も聞きます。 そこでこの本では、管理栄養士である浅野まみこと、獣医師で日本ペット栄養学会会長でもある左向敏紀が考える犬の腸内環境を整える方法をもとに、犬にとっての腸活のそのメリット、摂るべき食事などを提案します。 365日飼い主が面倒に感じない「腸活はこれでもいいんだ！」と思わせる手軽さを、前面に打ち出します。身近な少ない材料で作るごはん、ペットフード活用ごはん、人間との共通食材活用、便利な作りおきなど紹介します。 浅野まみこ (アサノマミコ)：総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて糖尿病の行動変容理論をベースに1万8千人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ講演、イベントなど多方面で活躍中。銀座飲食店のヘルシーメニューの考案や品川駅やコンビニにて「管理栄養士浅野まみこ監修47品川駅弁当」のプロデュースをはじめ、NHK「おはよう日本」、NHK「オトナへのベル」、フジテレビ「バイキング」など、メディアや雑誌に多数出演。「食生活が楽しいと人生が100倍楽しい！」をモットーに活動をしている。著書に草思社「コンビニ食・外食」で健康になる方法。アスコム「血糖値あがらないのはどっち？」など。夕刊フジなど、連載コラムをもつ。 左向敏紀(さこうとしのり)：獣医師、日本獣医生命科学大学名誉教授、一般社団法人日本ペット栄養学会会長、日本内分泌研究会会長、一般社団法人 日本動物看護系大学協会会長

「素敵世代」のおしゃれな人はグレイヘアを楽しんでいる! グレイヘアを楽しむ人気インフルエンサーや、グレイヘアでおしゃれを楽しむ人たちを取材。グレイヘアにしたきっかけやコーデ、メイク、おしゃれのこだわりをうかがいます。その他、グレイヘアに移行するまでのヒストリーや、レングス別おしゃれなグレイヘアスタイルをご紹介。Q&Aやグレイヘアをきれいに保つためのノウハウも収録。

忍び寄る高齢者医療費の原則3割負担に、高額療養費制度の改正、介護保険サービスの自己負担増など、ただでさえ物価高で生活が苦しいのに、制度改正によりシニアの負担は重くなりつつあります。そこでそれらの制度改正で損をしない方法や、シニアが公的支援制度をフル活用する術など、必要以上の出費をとことん抑える知恵を紹介します。

概要なし

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世代を超えて愛される、「亜土ちゃん」こと水森亜土さんの“レトロカワイイ”胸キュンポーチができました。 赤×白のギンガムチェック柄に、亜土さんらしさあふれる女の子とねこのミータンのイラストをあしらったレザー調タグがとってもキュート。ファスナーの明るいブルーと引き手のミータンも、思わずときめくアクセントに。大人のオトメゴコロをくすぐる、こだわりのデザインです。 ポーチは180°ガバッと開いて中身が見やすく、頼もしい大容量。内側には2つのメインスペースと4つのポケット、計6つの収納スペースを備え、コスメや文具などをすっきり整理できます。 誌面ではガーリーで愛らしい「女の子とねこ」のイラストギャラリーをはじめ、最新グッズなどもご紹介。 水森亜土さんの“カワイイ”の魅力を詰め込んだ一冊です。 ※ポーチ以外は商品に含まれません ※総柄のため、柄の位置は写真とは異なります サイズ(約)：W19×H10×D10cm

明治期以降の日本の成功哲学・修養論の元祖である中村天風。その著者は、大谷翔平選手の愛読書の一冊としても知られています。本書は最後の直弟子である著者が生前の天風師から学んだことや、師の素顔がわかるエピソードを紹介。また師の奥義が書かれているが難解だといわれている『研心抄』をはじめ『運命を拓く』など、代表的な3冊を中心に厳選した30の言葉をわかりやすく解説した渾身の一冊です。

自閉スペクトラム症(ASD)の人の考え方や行動がわかるコミックエッセイ。 空気が読めない、急な予定変更に対応できない、極端な偏食があるなど、あなたの「生きづらさ」は脳機能によるものかもしれません。 87万人もが発達障害の診断を受けているといわれる現代。 子どものうちに見つけられるものだと思われがちですが、じつは大人になってから気づくケースも意外と多く、 仕事や家庭で困りごとや孤独感を抱えている人も少なくありません。 当事者やグレーゾーンの人、家族、職場での関わり方に悩む人に寄り添い、ヒントや気づきをわかりやすく紹介する一冊です。

登録者数18万人超の人気YouTubeチャンネル「みおりんカフェ」で、効率のよい勉強法を発信する東大卒の勉強法デザイナーみおりんさんが考えた、ごきげんな勉強ポーチが誕生! お気に入りの筆記具や勉強タイマー、ブッククリップ、大小のふせん、修正テープやテープのり、ホチキスやミニノートなど、勉強時間に欠かせないアイテムを仕分け収納できる工夫がいっぱい♪ コンパクトなのにたっぷり入り、デスクの上で自立するから、開いた瞬間からいつでも勉強をスタートできます。 シンプルでかわいいミントグリーンのレザー調生地に、バッグにスッと入るスマートなフォルムで、勉強へのモチベーションもアップ! 学生から大人・社会人まで、目標に向かって学び続けるすべての人を応援する、こだわりのポーチをお届けします。 特別付録 みおりんのごきげん勉強ポーチ サイズ(約) 縦25×横19×マチ5.5cm ※ポーチ以外は付録に含まれません 【みおりんさんのこだわりポイント】 ★勉強タイマーやブッククリップなど、ペンケースには入らない勉強アイテムの収納スペースをしっかり確保。 ペンケースと一緒に持ち歩くサブポーチとしての使い勝手を、とことん追求しました! ★がばっと開いてデスクの上でしっかり自立するから、自室のデスクでも、学校でも、自習室やカフェでも、邪魔にならずにスマートに寄り添ってくれるポーチです。 ★ポーチ背面の折り返し部分にはファスナーつきのクリアポケットが。 推しのアイテムを入れて勉強の活力にするもよし、お気に入り文具を見せて収納するもよし。 勉強アプリや動画を使う勉強時にはスマホスタンドとしても活用できます。 ★机の横にかけられて持ち運びもしやすい、さりげない持ち手つき。

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『ゲッターズ飯田の五星三心占い2027』 ーーー全 12 タ イ プ ☆ 予 約 開 始 --- ＼＼2026年9月11日(金)　発売決定！！！／／ 2027年、あなたはどんな1年に? 恋も、仕事も、お金も、健康も。--365日の「開運」のヒントを、この1冊に詰め込みました。 8万人以上を無償で占い、25年以上「開運」を極め続けた、 「芸能界最強の占い師」ゲッターズ飯田。 最新2027年版の「開運の手引き」が、ついに発売決定！ ＞＞開運するには「理由」があります。 ☆ まいにち10秒、365日読める運気＆開運アドバイス ☆ どの本よりも「細かく」「詳しく」占える、圧倒的な情報量 ☆ 家族、恋人、友達、同僚、推し……じつは全員占えます ＞＞さらに、これだけの人に選ばれ続けています。 ☆ 今年で、10年連続＼毎年／100万部！！ ☆ なんとなんと、シリーズ累計1500万部突破！！ ☆ そして、12秒に1冊売れてる！！（※1） ＞＞ 開運の声が「とんでもない量」届いています！ ☆「人生の教科書！　というより参考書！！　一年通して毎日使えます！　スゴイ！」（50代／女性） ☆「こんな一面が自分自身にあるのだと気付かされました。」（30代／女性） ☆「不安な時や背中を押してもらいたい時に読んでます。」（20代／女性） ☆「すごくわかりやすくて買って本当によかった。もっと早くから買ってみればよかったです。」（40代／男性） ☆「開運のつぶやきが心に響きます。その言葉1つ1つがありがたいです。」（40代／女性） （2026年版の感想から一部を抜粋） なぜ、こんなに支持されているの……？？ その秘密は、ぎっしり詰まった“中身”にあります。 ☆★『ゲッターズ飯田の五星三心占い2027』コンテンツ★☆ ＼今年もコレで開運チャージ！／ ◎2026年9月〜2027年12月の総合運／恋愛運／結婚運／仕事運／金運＆買い物運／美容＆健康運／家庭＆親子運 ◎2026年9月〜2027年12月まで毎月、毎日のアドバイスがぎっしり！「運気カレンダー」 ◎接し方のコツがわかる！　「2027年のあなた×全12タイプの相性」 ◎自分以外も超☆詳しく占える！「全120命数別 2027年はこんな年&開運アクション」 ◎いい運気をMAX活かす「運気のいい時期に心がけたい10か条」 ◎運気の落ち込みも怖くない！「裏の時期に心がけたい1

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「家で食べる作りたての料理が一番」「自分で作ることで体と心を元気に保つことができる」とおっしゃる、和食料理歴50年の野崎さん。 その思いから、だれでも作りやすいように、食材や調味料、道具、手順に至るまでシンプルでかんたんな料理を紹介しています。 たんぱく質食材と野菜を使ったおかず、具だくさんの汁もの、作りおき、ごはんにもお酒にも合うおかず、〆まで楽しめるお鍋、朝におすすめの卵定食など、毎日食べたくなる食欲をそそるレシピが満載です。 【レシピの特徴】 ●「だし」は使わない 食材自身のうまみを生かします。たとえば肉じゃがは、肉と野菜からおいしいうまみが出るので、だしではなく水を使います。豆乳やトマトジュースも、だしの役割を果たします。 ●煮すぎない 肉や魚は、あらかじめさっと湯通しして最後に加えたり、途中で取り出して仕上げ前に戻し入れたりして、火の通しすぎを防ぎます。そうすると、食材本来の味が失われずにおいしく仕上がります。 ●下ごしらえのひと手間 魚に塩をふって味を入れます。塩味をつけるためだけでなく、うまみを凝縮させるためです。また、魚や肉をさっと熱湯に通します（霜降り）。雑味がとれて味がすっきりします。 ●味つけは割合で覚える 味のバランスを保つために、調味料を割合で覚えれば味つけはかんたん、味がピタリと決まります。本書では、「しょうゆ1：みりん1：酒1」「水分8：しょうゆ1：みりん1」という割合で味つけする料理を紹介しています。 ●巻頭 できたてを食べられる家庭料理が一番おいしい、料理をおいしく作るためのコツと技　など ●1：1：1の割合おかず ぶりの照り焼き、豚のしょうが焼き、鶏の南蛮焼き　など ●8：1：1の割合おかず なすの煮びたし、小松菜と油揚げの煮もの、肉じゃが、筑前煮　など ●かんたんだし ポットの湯で作るかつおだし、つけておくだけの煮干しだし、 わかめとねぎのみそ汁、豆腐と油揚げのみそ汁 ●具だくさんの汁もの 粕汁、けんちん汁、豚汁 ●トマトジュースや豆乳もだし なすとかぶのトマト汁、しいたけとほうれん草の豆乳汁　など ●野菜はゆでて食べる ●野菜は焼いて食べる ●野菜は漬けもので食べる ●切り身魚のおかず さわらの照り焼き、さばのかんたん煮　など ●豆腐のおかず 豆腐と豚のあっさり煮、和風マーボー豆腐　など ●朝卵定食 スクランブルエッグ、目玉焼き、和風オムレツ ●3種のかたさのゆで卵 ●お

35歳以上の男女200人にアンケートをとってわかった「リアルな悩み」。 他人に振り回されて疲れた、今さら何を始めてもムダ、パートナーとうまくいかない……など、 人には相談しにくい内容がたくさん寄せられました。 「40代」とひとくくりにされますが、ライフステージは驚くほどバラバラ。 同じ40代のはずなのに、同じ場所には誰もいない。 それなのにどこかで足が止まっている感覚だけは、ほぼみんなが持っている……。 そうした声を拾い上げ、ホロスコープで読みほどいていくのがこの本です。 きれいごとだけではない問いもあります。正しくない答えも出るかもしれません。でもそれが40代。 自分のホロスコープをひとつひとつほぐしていくと、本当の自分が見えてきます。 自分の軸で歩んでいく準備をするための本なのです。 よくある解説書のように、順番に読んでいく必要はありません。 気になった問いから、心が動いた質問から読んでいって大丈夫です。 40代からの新しい生き方とその指針を、この本を使って見つけ出していきましょう！ はじめに 1 わたしを見つめなおすために〜　マインドマップ、ホロスコープの読み方のキホン　 2 　自己分析80　 ・心と生き方 ・恋愛、不倫、セックス観 ・家族 ・人間関係 ・仕事 ・お金 ・健康 ・そのほか 3 占星術用語と実践的ホロスコープの読み方 おわりに

宝石箱のように美しく可愛らしい缶にヘルシースイーツを詰め込んだ専門店“青山デカーボ”初のブランドムック。 本誌限定のスペシャルアイテムは、大人気の“ユニコーン缶”をモチーフにしたコスメパレット。 メイクアップアーティスト・夢月さんによる監修で、パーソナルカラーや年齢を問わず誰もが使いやすいカラーのパレットに仕上がりました。 使い終わったあとは小物入れとしても使えるよう、パレットは取り外し可能な仕様に。 誌面ではパレットを使ったメイクのほか、青山デカーボの商品ラインナップなどもたっぷりとご紹介します。 サイズ(約)：直径8.5cm

『感情の整理ができる女は、うまくいく』で知られる有川真由美さん監修。気がつくとイライラしている、嫉妬や後悔で自己嫌悪……そんなネガティブな気持ちに振り回されず、毎日をご機嫌に暮らすためのコツが満載です。職場や恋愛、友人関係などのリアルなシチュエーションを、柔らかなタッチで人気の森下えみこさんが漫画化。感情に左右されず、毎日が生きやすくなる一冊です。

★★五星三心占いの手帳版（全12タイプ） ★★書けば書くほど運気アップ！ ★★持ち運べて便利！出先で運気を確認できる！ ★★手帳版限定の「運気ゲージ」で運気の流れがより細かくわかる！ ★★巻末コンテンツも充実！ カバンに入れて持ち歩ける手帳だからこそ、 ゲッターズ飯田の開運アドバイスを ”いつでも” “どこでも”チェックできる！！ デートや遊び、仕事など日々の予定を決める際、 運気の流れを知っているかどうかで結果が大きく変わります。 ゲッターズ飯田の「開運アドバイス」を365日(=毎日！)収録。 1年の運勢、月ごとの運勢、開運3箇条ももちろん掲載。 ★と×の数で日々の運気が細かくわかる「運気ゲージ」が大人気(手帳版限定！)。 【使った人の声】※2026年版の読者の感想 「日々のアドバイスを出先で確認できるのが良い」（30代女性） 「1年の思い出を残したくて日記としても使っています」（20代女性） 「★や×の数で運気がわかるので行動力が上がった」（30代女性） 「運気ゲージを確認して予定を立てるのが楽しいです」（40代女性） 「予定を書き込むのが楽しくなりました」（40代女性） 「どういうふうに過ごせばいいかわかるのでありがたい」（50代女性）

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※著者サイン本となります。 ※先着で満数になり次第、受付を締め切らせていただきます。『星ひとみの幸せ上手さん習慣手帳2027』は、パンツを捨てる日までわかる365日超開運手帳本です。2027年の運気をアップさせるために2026年10月から始まる本書は、一粒万倍日、天赦日、不成就日など、運気が良い日・悪い日の過ごし方が一目でわかることはもちろん、開運につながる「アクション」「カラー」「フード」を毎日掲載。 さらに星先生のオリジナル鑑定法『天星術』による超開運日、「パンツを捨てる日」「8008歩ウォーキングする日」などのほか、星先生からのウィークリーメッセージには日々を幸せに過ごすヒントが。カレンダー機能も大充実で、週間・月間・年間の3種のカレンダーを収録。願望や目標を書き込む“自分ミッションページ”もあり、使うことで幸運を引き寄せる“幸せ上手さん“の習慣が身につく1冊です。 また、こちらの通常版に加え、限定アイテムをセットした色・素材違いカバーの特装版も発売予定。毎日の手帳時間がさらに楽しくなる特別仕様の豪華セットです。

「今日のご飯、どうしよ……」とお悩みの方、必見！ Instagramフォロワー24万人超え！ 「明日作ってみたい」と話題の料理系インフルエンサー」による ズボラでも、ちゃんとおいしいラクうま料理が目白押しの 作るのがめんどくさい日の救世主レシピが登場！ 超爆速で作れるレシピから、 ご飯が止まらないアイデアレシピまで盛りだくさん！ 10分で作れる・ワンパンレシピ・のっけごはんetc. 献立の定番になる131品を掲載。 【目次】 PART1 何度でも作りたい　絶品おかずBEST20 PART2　肉やの娘が作る　家族が沼る肉おかず PART3　できたてをパパッと届ける　ワンパンおかず PART4　爆速！10分以内でできる　スピードおかず PART5　放っておくだけ、のせるだけ！ お手軽ごはん&パン PART6　すぐに飲みたい！ サクッとできる簡単おつまみ PART1 何度でも作りたい　絶品おかずBEST20 PART2　肉やの娘が作る　家族が沼る肉おかず PART3　できたてをパパッと届ける　ワンパンおかず PART4　爆速！10分以内でできる　スピードおかず PART5　放っておくだけ、のせるだけ！ お手軽ごはん&パン PART6　すぐに飲みたい！ サクッとできる簡単おつまみ

占い師・星ひとみ初の365日超開運手帳！ 『星ひとみの幸せ上手さん習慣手帳2027』は、パンツを捨てる日までわかる365日超開運手帳本です。2027年の運気をアップさせるために2026年10月から始まる本書は、一粒万倍日、天赦日、不成就日など、運気が良い日・悪い日の過ごし方が一目でわかることはもちろん、開運につながる「アクション」「カラー」「フード」を毎日掲載。 さらに星先生のオリジナル鑑定法『天星術』による超開運日、「パンツを捨てる日」「8008歩ウォーキングする日」などのほか、星先生からのウィークリーメッセージには日々を幸せに過ごすヒントが。カレンダー機能も大充実で、週間・月間・年間の3種のカレンダーを収録。願望や目標を書き込む“自分ミッションページ”もあり、使うことで幸運を引き寄せる“幸せ上手さん“の習慣が身につく1冊です。 また、こちらの通常版に加え、限定アイテムをセットした色・素材違いカバーの特装版も発売予定。毎日の手帳時間がさらに楽しくなる特別仕様の豪華セットです。 【編集担当からのおすすめ情報】 『幸せ上手さん習慣』シリーズ第三弾は、これまでの“読む開運本”から“体験型開運本”として誕生！ 毎日使うことで、持ち歩くことで、時にお守りのように寄り添ってくれる今作の最大の魅力は、365日毎日“今日やるといいこと”が具体的にわかること。さらに手帳としての使いやすさにもこだわり、週間・月間・年間カレンダーの機能性も大充実。願望や目標を書き込めるページもあり、自分と向き合う時間を自然に作れます。毎日を少しずつ整えながら、“幸せ上手さん”の習慣が身につく、開運と実用性を兼ね備えた特別な一冊です。

JR東日本版 みどりの駅時計BOOK2 暗闇で光る! 蛍光色Ver. JR東日本の駅の改札やプラットフォーム、きっぷ売り場などで見られる “あの時計”が、お部屋で使えるアラームクロックになりました。 待望の第2弾! 「JR東日本」のおなじみのロゴ、蛍光風のみどり色の文字盤、特徴的な形状の針、フレーム…… こだわりの再現性を追求した、リアルなデザイン。 背面にはフックなどをかけられる穴が開いていて、壁掛け時計としてもお楽しみいただけます。 秒針の動きは、音が気になりにくいスイープ運針を採用。 また、アラーム音として、現在もJR山手線の駅などで使用されている、 ユニペックス株式会社製の名曲「せせらぎ」「春」2曲の音源の搭載を実現しました。 ＜本物の発車メロディー＞2種類を、スイッチで切り替えられる仕様も見逃せません。 ベッドサイドで、リビングで、会社のデスクで…… お子様のお誕生日や、進級・進学のプレゼントにもぴったり。 毎日駅で聴いていた、あの発車メロディーで目を覚ます喜び。朝はもう電車に乗り遅れないこと間違いなしです…! 【特別付録「発車メロディー2種搭載 アラームクロック」について】 ●本付録は、JR東日本版の駅の時計を、再現したものです。 ●サイズ(約)：幅134×高さ100×奥行41mm ●時計以外は付録に含まれません。単3乾電池1本と、単4乾電池2本が必要です(別売)。 ●ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、付録の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります。 ​​JR東日本商品化許諾済 ©ユニペックス株式会社/株式会社スイッチ

NHK『趣味どきっ!』で大反響を呼んだパン愛好家・ひのようこさんが教える、パンをもっとおいしく楽しむための一冊です。パンの種類ごとに異なる切り方や食べ方、保存方法、冷凍・解凍のコツなど、毎日のパン生活に役立つ実用情報をたっぷり紹介。さらに、パン専用包丁やトースターの選び方、おすすめのパン店情報など、パン好きなら知っておきたい知識も満載です。

本誌では、「焦る」「動けない」「続かない」といった人生後半の悩みを、脳科学の観点からやさしくひもときながら、“無理なく動ける脳”へ整えていく方法を提案します。見るべきは不安な将来ではなく、「今」です。

オーブンに入れたら、あとはほったらかし。そんな手軽さで主菜も副菜も一度に完成する、オーブン活用レシピを集めた一冊です。大人気の料理家・インスタグラマーが考案した、簡単でおいしく、失敗しにくいレシピを厳選。複数のおかずを同時に作れる時短アイデアや、素材のおいしさを引き出す調理法を紹介します。忙しい日でも無理なく調理できる、毎日の献立作りを助けるアイデア満載のレシピ集です。

概要なし

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“レーズンとそれ以外のサンド菓子”をコンセプトにした菓子ブランド「(NO) RAISIN SANDWICH(ノーレーズンサンドイッチ)」初のオフィシャルブックが登場。 特別アイテムは、レーズンサンドを再現したもふっとかわいい2層構造のポーチ。こんがりサブレにぎゅっと詰まったクリームとレーズン、「YES and NO」の刻印入りチャームなど、細部までこだわった、とっておきの逸品ができました。 誌面では、ブランドヒストリーや工房探検、これまでに登場したフレーバーをまとめた味図鑑などをお届け。ブランドディレクター・平野紗季子さんのインタビューも収録。 ここでしか手に入らないアイテムをお見逃しなく! サイズ(約)：タテ10×ヨコ16.5×マチ5.5cm

家族で楽しめる麹レシピが得意なのんすけさん、待望の3冊目を刊行！麹調味料を皮切りに、手作りみそ、ぬか漬けなど、麹だけでなく発酵食全般のレシピ本です。テーマは、【発酵調味料と発酵食品、どちらもバランスよく食べるレシピ】。のんすけさんがおすすめする発酵暮らしは、麹調味料など毎日の料理に使いやすい発酵調味料をベースに、よりパワーの強い発酵食品（オススメはぬか漬けと水キムチ）を組み合わせること。このふたつのバランスを考えて食卓に取り入れることで、より効果的な腸活がかないます。また、発酵ごはんというと、地味な印象がありますが、のんすけさんお得意の家族が喜ぶ味付けで、子どもと一緒に食べられる発酵ごはんを目指します。 1章　腸を守る発酵調味料の知識とレシピ （発酵調味料を使ったメイン、副菜、おやつのレシピ） 2章　　腸を育てる発酵食品の知識とレシピ （ぬか漬けを使ったレシピ、水キムチを使ったレシピ）

デイリーに使っちゃう便利さ! レジカゴサイズで頼れる大容量 お買い物はもちろん、旅行やレジャー、荷物の多いジムやヨガなどのスポーツシーンまで、幅広く活躍するレジカゴサイズの大容量トートバッグができました。 トップカバーには、スヌーピーとウッドストックの食事にまつわるかわいいイラストをデザイン。紐をキュッと絞るだけで中身を隠せる便利な仕様です。 レジカゴサイズならではの大容量で、荷物をたっぷり収納できるのも魅力。シーンを選ばず毎日のさまざまな場面で活躍します。 コンパクトにたためるので持ち運びしやすく、メインバッグに入れておけば荷物が増えたときにも安心です。 サイズ(約)：高さ27×幅35.5×マチ26cm

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時短で作れて季節感もあり、必要な栄養もとれて、もちろんおいしい！という、まさに’いいとこ取り’の「毎日の献立」を紹介する本。年齢を重ねるとライフスタイルや食の好みが変わってくるため、簡単な調理法で作れて、たんぱく質や鉄分、ビタミンなどの必要な栄養素がバランスよくとれるレシピを提案。井原裕子さんが推奨する「半つく（野菜などの手軽な下ごしらえ）」や、季節の野菜を使った副菜やスープのレシピも紹介する。

■改訂版公式テキストに完全対応！ 本書は、東京商工会議所主催 カラーコーディネーター検定試験【スタンダードクラス】を受検される方のための対策テキスト＆問題集です。2025年3月に発行された改訂版公式テキストに完全対応しています。 ■ポイントを絞ったわかりやすい解説！ 本書ではイラストや図版、画像を豊富に用いながら、専門的な内容もわかりやすく解説していますので、色彩に関する知識が無いかたでも独学で合格をねらえます。各章末には、その章で学習した内容を確認できる演習問題を、また巻末には本番さながらの実力チェックテストを2回分掲載。この1冊で直前対策も万全です。 【目次】 Lesson1　生活に役立つ色の特性 Lesson2　色を分類・記録し伝達する方法 Lesson3　美しい配色をつくる Lesson4　光の特性と照明光の活用法 Lesson5　眼の働きと他の色との関係で変わる色の見え Lesson6　品の色と時代による色の変化

「人生100年時代」と叫ばれても、長く元気でいられるのか不安になるのも正直なところ。そこで90代、100歳代の元気なシニアを取材して、その元気の秘密や笑顔になる言葉を紹介します。さらに健康習慣や生きがい、食生活など、元気なご長寿シニアの共通点から長生きのヒントを探ります。読めば、長生きが楽しみになる金言ばかり!

外はバリッ、中はうるうる、もっちり！　高加水のチャバタで大人気のベーカー、「Fermentation（フェルマンタシオン）」茂木恵美子さん初のレシピブック。このパンが焼けたら、一生ものの財産になります！ チャバタは、もともと北イタリア発祥のシンプルな食事パン。粉、水、塩、イーストという少ない材料で作れて、砂糖や油脂、卵、乳製品は使いません。茂木さんが15年以上も焼き続けているのは、粉に対して水分をたっぷり含んだ高加水のチャバタ。本書では基本のチャバタと、同じ生地から広がるバリエーションをたっぷりご紹介します。 【本書の魅力】 1「混ぜて、待つだけ」の手軽さ こねる手間がなく、混ぜて、待つだけ。高加水と少ないイーストによるゆっくり発酵だから、それだけでしっとり甘く、深い味わいになります。成形も、生地を折りたたんだら、切りっぱなしで焼くだけと気軽！　パン作り初心者でも気軽に挑戦できます。 2体にやさしく、毎日食べても飽きない！ 材料は粉、水、塩、イースト。砂糖や卵、油脂、乳製品は使いません。「白いごはん」のように和のおかずにも洋のおかずにも合うから、毎日の食卓にそっと寄り添い、長く楽しめるパンです。 3ひとつの生地から無限に広がるバリエーション 「基本のチャバタ」を覚えたら、成形を変え、粉を変え、具材や水分を変えることで、多彩なパンを楽しめます。本書では季節の具材を加えたチャバタや、形を変えて違う食感を楽しむアレンジなど、さまざまなアイデアをご紹介しています。 【こんな人におすすめ！】 ・パン作りはこねるのが大変、難しそうと感じている方 ・卵や乳製品、砂糖、油脂を使わない、ヘルシーなパンを焼きたい方 ・日本の食卓に合う、シンプルなパンを焼きたい方 ・一生もののパン作りスキルを身につけたい方 ・「Fermentation」のチャバタを自宅で焼いてみたい方

今もっとも予約のとれない沖縄のユタ・片山鶴子による金運に特化した手帳2027年版 「なぜかお金が貯まらない」「収入は増えているのに豊かさを感じられない」--その原因は、”癖”にあるかもしれません。 この手帳は、龍神様のエネルギーとつながりながら、お金に対する深層心理を整え、金運・良運を引き寄せる体質へと変わるための365日のプログラムです。 ーーーーーーーーーーーー ◼ 毎日 鶴龍メッセージで龍神様とつながり、感謝の一言日記・ギブ＆テイク・今日のワークで波動を整える ◼ 毎月 開運行動チェック・金運上昇活動の目標設定と総括・感情の変化メモで、月ごとに着実に変化を積み重ねる ◼ 年間を通じて お金の深層心理チェックシート・鍵穴ワーク・金運波動の調整ワーク・嫌な感情を手放すワークで、お金の流れを止めていた根本の癖に気づき、手放す。

恋愛、お金、仕事、人間関係……なぜかうまくいく人が持っているという「引き寄せ」の力。これまでのアプローチを進化させて、願いを実現させる真の方法にたどり着いたという人が増えている今、人気カウンセラーや開運の達人たちが説く最新・最強のスピリチュアルメソッドを、徹底的に集めました。今すぐできるワークや習慣、潜在意識を高めるメッセージも満載。未来が動き出す感覚を味わえる一冊です。

そのとき子どもは何を考え、どんな世界を見ているのか？　臨床心理士が子どもの言葉にならない声を5つの視点で読み解く。

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ナイロン製のロープ・パラコードを使った小物の作り方を紹介します。ハンドメイドが得意なインフルエンサーが持っているキーホルダーやバッグチャーム、ショルダーストラップの作り方を解説! ロープを編む、というよりも結ぶのを繰り返す感覚でサクサク作れ、編み方や色の組み合わせ、さらにはビーズやカラビナと組み合わせれば、アレンジは無限! インフルエンサーの私物を参考にしながら、あなただけのアイテムが作れるようになります。

「人生100年時代」をすこやかに生き抜くために、非常に大切なのが「たんぱく質」。年を取ると野菜中心の粗食が好まれますが、低栄養のリスクが! 肉や魚の摂取は一食あたり手のひらサイズが目安です。良質なたんぱく質は免疫力もアップ。さらに一生歩ける、動けるカラダづくりのためには、たんぱく質に加えて筋肉(運動)が必要。朝昼晩一食20g以上を意識したレシピや、無理なくできる筋力アップの運動まで、この一冊でわかる完全版です!

石井ゆかりが占う、あなたの2027年！　今年も全体運や恋愛など詳しく占います。 お金、健康、人間関係etc. あなたの新しい1年を読み解く鍵がここにある！　ホロスコープとカラーアイコンつきの月間占い、365日の「今日はどんな日」、カレンダー解説、困ったときの「薬箱」など定番コーナーも必読。「星のサイクル」では「木星」を解説します。 2027年もお守りのように持っておきたい1冊です！

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第1特集 みんな大好き ニシアフワールド 愛らしさ満点！ニシアフの魅力を徹底解剖 つぶらな瞳とにっこり顔、ずんぐりボディがたまらないニシアフリカトカゲモドキ。 比較的丈夫で飼育しやすく、初心者からベテランまで幅広いファンに愛されています。 モルフのバリエーションも年々増え、コレクション性も抜群！ 基礎知識から飼育環境の作り方、餌の与え方、繁殖のポイント、人気モルフ紹介など、 ニシアフのすべてをこの一冊に凝縮しました。 ニシアフの魅力にどっぷり浸かれる特集です。 第2特集 飼育生体に合わせた床材選び 快適な環境づくりは床材選びから！ 床材は、見た目だけでなく生体の健康や行動に大きく影響する重要なアイテム。 ヤモリ、トカゲ、ヘビ、カメ、両生類、昆虫など、さまざまな生体に最適な床材の選び方を徹底解説します。 通気性・保湿性・安全性などのポイントを押さえ、 実際の使用例やおすすめ床材を詳しく紹介。 あなたの飼育環境をワンランクアップさせるヒントが満載です。 第3特集 美しき奇蟲の世界 造形美が織りなす、小さなアートの世界へ 色彩、形、動き、そのすべてが唯一無二の魅力を放つ奇蟲たち。 カブトムシやクワガタはもちろん、タランチュラ、サソリ、ナナフシ、ムカデ、ゴキブリまで、 個性あふれる奇蟲の美しさに迫ります。生態や飼育のポイント、魅力的な種類の紹介など、奇蟲の奥深い世界を たっぷりお届けします。 その他、連載も内容充実！ ・レプタイルズレジェンド　・REP ZOO REPO　・熱帯倶楽部のいきものーと　・白輪剛史のレプタイルズSHOW　・日本の爬虫類両生類　・after that DBT　・マミタスレプタス　・GCBの飼育放浪記　・RAFチャンネルDIARY　・イベント情報　など ※本誌は現在企画進行中のため、特集内容・掲載記事等は予告なく変更となる場合がございます。最新の情報は決定次第、当ページにてお知らせいたします。

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ロングセラーの短歌エッセイ集、待望の第2弾 老猫と過ごす穏やかな時間、コロナ禍の不安、闘病を経ての別れ、ミルクから育てた子猫の成長記録、保護猫を送り出した後の嬉しさと寂しさが入り混じる気持ちーー。猫歌人・仁尾智さんの初著書『猫のいる家に帰りたい』刊行から6年の間に起きたさまざまな出来事を短歌とエッセイで綴ります。仁尾さん撮影の写真も多数収録し、前作よりもいっそう深く、猫とともに生きてきた時間の重なりが感じられる一冊。人気イラストレーター・小泉さよさんの温もりあふれる色鉛筆画が、本書をやさしく彩ります。 プロフィール 仁尾 智（にお・さとる） 猫歌人。1999年に五行歌を作り始める。2004年「枡野浩一のかんたん短歌blog」と出会い、短歌を作り始める。猫たちと妻と同居中。『猫びより』にて「猫のいる家に帰りたい」、『ネコまる』にて「猫の短歌」を連載中。著書に『猫のいる家に帰りたい』『これから猫を飼う人に伝えたい11のこと』（辰巳出版）、『仁尾智猫短歌集 いまから猫のはなしをします』（エムディエヌコーポレーション）、『また猫と 猫の挽歌集』（雷鳥社）、『猫と写真と短歌と僕と』（ONDORI）。 小泉さよ（こいずみ・さよ） おもに猫を描くイラストレーター。東京芸術大学卒業、同大学院修了。著書に『猫ぱんちー二匹の猫との暮らしー』『和の暮らし』『さよなら、ちょうじろう。』（KKベストセラーズ）、『もっと猫と仲良くなろう！』『うちの猫を描こう！』（KADOKAWA）、『ねこの描き方れんしゅう帖』（日東書院本社）など。共著に『猫のいる家に帰りたい』『これから猫を飼う人に伝えいたい11のこと』（辰巳出版）など。その他、書籍や雑誌、文具等にイラスト掲載多数。個展等開催多数。